Préparation prénatale aquatique
Comment prendre un temps pour soi pendant la grossesse, un moment de bien-être, de confort grâce à la libération du corps dans l’eau?
La maman explore des mouvements qui sont inspirés de la gym douce, de la danse et du yoga, la voix s’invite aussi.
La séance invite à la relaxation, au lâcher prise, à la libération des émotions et à la connexion à soi-même, au bébé et aux autres femmes enceintes.
Un groupe se crée dans une ambiance conviviale et intimiste.
Informations pratiques
Cours collectif à la Piscine privée "La Lagune" Tip-top asbl, Chaussée de Bruxelles 323a, 1410 Waterloo.
Chaque vendredi de 12h30 à 13h30 dans l’eau. Prévoir 15 min avant et après pour se changer et se doucher.
Tarifs de 50 euros pour 1 heure avec un remboursement partiel de l'INAMI. La séance accueille 5 mamans maximum.
Le type de maillot est au choix et le bonnet n'est pas obligatoire. Un essui/peignoir et du savon pour la douche peuvent aussi être utiles. Les vestiaires sont équipés de tables à langer, de casiers verrouillables, de sèche-cheveux.
À l’heure de votre cours, je vous attendrais près de l’eau; n’hésitez donc pas à vous diriger vers moi.
Si vous annulez votre rendez vous moins de 48h à l'avance, la consultation sera dûe, à l’exception des urgences, des naissances.
Moyens de paiements : Payconiq, Espèces.
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